9 Tips para una Disciplina Positiva
¿Qué es Disciplinar?
Es marcar limites a nuestros hijos, fomentar una relación de respeto y amor entre ellos y nosotros. Enseñarles independencia, solución de problemas, comunicación efectiva, colaboración, crearles una conciencia profunda de sí mismos y de los demás Muchas veces como mamás nos sentimos solas, estresadas porque no sabemos cómo controlar ciertas situaciones con nuestros hijos. Sentimos “miedo a lo desconocido”, recuerda que el miedo se nutre de la ignorancia y la desinformación. Una vez que decides ser madre, debes educarte, informarte. Cuando nos abrimos al aprendizaje, nuestra vida cambia y el miedo desaparece.
Recuerda que nuestros hijos son el reflejo de nosotras mismas, y primero tenemos que hacer el cambio nosotras y ser constantes. La Disciplina debe ser constante.
9 Tips para disciplinar de una manera positiva a nuestros hijos:
1. Cambiar el Time-Out por el Time-In o cambiar el tiempo afuera por el tiempo adentro.
• Acompaña a tu hijo en este tiempo adentro
• Pregúntale que puede cambiar para mejorar
• Ayúdale a darle solución a su problema
• Establece límites
2. La Respiración
• Hacerla cuando el niño esté tranquilo
• Platicar mucho con el
• Explicarle como puede ir controlando sus emociones a través de éste método
3. Segundas Oportunidades
• Es darle segundas oportunidades al niño para que corrija su comportamiento
4. La Anticipación
• Es prevenir al niño ante ciertas situaciones
5. La Dramatización
• Es utilizar la empatía, tomando turnos y dramatizar situaciones
• Utilizar el juego con el niño
6. Los dibujos y el arte
• Los niños pueden expresar sus sentimientos a través del dibujo
• Hazle preguntas durante este proceso
7. Los libros e historias
• Los libros ayudan a los niños a conocer sus emociones
• Procura leer historias con situaciones que viven tus hijos
8. Las acciones y sus consecuencias
• Las consecuencias deben estar conectadas al comportamiento malo que el niño ha hecho
9. Limites en opciones
• Da solo dos o tres opciones para que ellos aprendan a decidir
Estos 9 tips necesitan de tiempo y constancia. Recuerda, si queremos cambiar lo que está pasando en nuestros hogares, es importante empezar hacer cambios con nosotras misma y empezar a educarnos como mamás.
